Runningmania10k
jueves, 17 de octubre de 2013
¿Es conveniente federarse?
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En esta publicación me gustaría tratar el tema de federarse o no hacerlo. Muchos runners pueden estar interesados en hacerlo y, a la vez, t...
lunes, 14 de octubre de 2013
Fin de semana 44'14"
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Ayer Domingo hize la carrera popular Correbarri 10k de Barcelona. Mi objetivo era bajar de los 43' pero lamentablemente no pude consegui...
miércoles, 9 de octubre de 2013
Con ganas de competir!
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Hola Runners! Después de casi un mes sin participar en una carrera popular este Domingo, por fin, ya corro. Toda mi preparación de este mes ...
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domingo, 6 de octubre de 2013
Lesiones en el corredor popular
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Hola Runners! En esta entrada del blog quisiera escribir un poco sobre las lesiones osteomusculares en el corredor popular. Por poner un e...
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viernes, 4 de octubre de 2013
¿Por qué corremos?
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Hola lectores! Es más que evidente que el movimiento running sigue creciendo en todo el planeta. El marketing sobre este mundo es cada vez...
miércoles, 2 de octubre de 2013
La fatiga en el corredor popular
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Hola! Hoy hablamos de el peor de los enemigos para el corredor, la fatiga. La fatiga es la incapacidad de mover un músculo de manera apropia...
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lunes, 30 de septiembre de 2013
Objetivo: 10km en 40´
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Hola runners muy buenas! Este blog es mi experiencia personal sobre la preparación de los 10km en 40'. Hace 15 días aproximadamente in...
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